Мастер-класс «Нейрографика»

24 августа педагог дополнительного образования Суркова И.А. провела мастер-класс «Нейрографика» для учащихся Мичуринского района.

Даже если вы впервые в жизни слышите слово “нейрографика”, вы тем не менее уже знакомы с этим методом. Когда мы сидим на лекции, совещании, разговариваем по телефону, то невольно берем ручку и начинаем рисовать разные черточки, кружочки, треугольники и другие фигуры. Таким образом мы неосознанно выражаем свое внутреннее состояние, мысли. Нейрографика же учит делать это сознательно.

Василий Кандинский говорил, что если у изобразительного произведения отсутствует психологический смысл, то его нельзя назвать произведением искусства. В нейрографических картинах отображается психическое содержание внутреннего мира человека на уровне подсознания и глубинных слоев бессознательного.

На первый взгляд, такая графика выглядит абстрактной, но ее основа не просто эмоциональная — она нейрографическая; рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности.

Цель нейрографического рисования — изобразить неосознаваемые страхи, убеждения, напряжение, прошедший опыт из жизни человека. Ограничения, блокирующие развитие личности, поднимаются на уровень сознания, где их можно преобразовывать в идеи, способные дать положительный результат. Эта практика позволяет принять решение, получить ответ на вопрос, решить проблему, исполнить желание.

Секрет нейрографического метода визуализации желаний кроется в особенностях психики человека, которая состоит из образов, полученных благодаря зрительному восприятию. Во время сеанса нейрографики материализуется психологический опыт человека, поднимается на уровень сознания все, что мы делаем, о чем думаем, чего хотим.

Нет абсолютно никаких ограничений! Вы можете рисовать так, как этого требует душа. Линии, которые вы нарисовали, станут основой для создания новых нейронных связей.

1. Нарисовать круги разного цвета (цв. карандаши, ручки)

2. Провести линии в хаотическом направлении и объединить внутренние полости рисунка.

3. Закрасьте те области рисунка, которые вызывают у вас позитивные эмоции. Используйте один цвет или несколько в зависимости от вашего желания. Делайте, это не задумываясь, абсолютно спонтанно.

Вербализация:

• Что Вы почувствовали?
• Изменилось ли Ваше состояние? Возможно, ушло напряжение, Вы отдохнули, почувствовали прилив сил, положительных эмоций?

Эту методику можете использовать самостоятельно, когда устали или чувствуете напряжение, волнуетесь, когда Вам необходимо найти ресурсы в самом себе, возможно, у Вас получится найти решение каких- то вопросов и проблем.

Как утверждают специалисты, люди, которые ранее никогда не занимались рисованием, легко увлекаются нейрографикой независимо от специфики их основной деятельности.